Démarre ton programme AnkhRage avec une série de vidéos à télécharger pour aligner tes corps physiques, mentaux et emotionnelles. Une nouvelle vidéo en ligne chaque mois.
Méditations guidées , Breathwork et Flows pour t’ancrer depuis la maison
Une version restorative de la salutation au soleil que l’on fait en Smai Tawi ( kemetic yoga )
Flow de kémétique yoga : Maat signifie équilibre et balance Ka signifie l’énergie vitale , cet enchainement te permet de commencer la journée avec force et équilibre en renforcant ta balance et ta fluidité.
Apprend les bases de la respiration kémétique en respectant cette règle simple afin de relaxer et purifier ton système nerveux
