S’élever,

S’ancrer

Ensemble

Cours hebdos , ateliers , évènements

Réserve dès maintenant

Trois personnes pratiquent la méditation dans une salle de yoga, assises en position de lotus, sur des tapis avec des rouleaux de cache-oste dans un cadre calme et tamisé.

Cours réguliers

Chaque semaine, un cours de Yoga pour renforcer ton corps et apaiser ton esprit.
Rejoins la communauté et explore un espace sacré.

Groupe de femmes pratiquant le yoga et la méditation en plein air, avec les bras levés vers le ciel, sous un ciel ensoleillé dans un parc à Vincennes.

Evènements

Des moments puissants pour guérir, s’ancrer et partager autour d’un brunch ou d’un repas avec des guests de qualité.

Groupe de trois personnes assises, deux hommes et une femme en méditation sur un tapis, en position de lotus, dans une salle calme et lumineuse.

Online Studio

Un programme unique de vidéos pour aligner tes corps : physique, mental et émotionnel : yoga, respiration, méditation.

Ancre toi à ton rythme dans le confort de ta maison.

A venir prochainement

Deux personnes pratiquant le yoga dans une salle, en position de prière, avec un sol en bois, et un mur blanc en arrière-plan.

Prochain Atelier
AnkhRage® Hommes

avec Tine

Paris 13e - Meiso

Jeudi 9 Octobre 19h30

Les pratiques du Club

Groupe de femmes pratiquant le yoga ou la méditation en intérieur.

AnkhRage®

Libération emotionnelle par le mouvement ancestral invitant chacun.es à se connecter à son divin à travers la méditation et la danse.

Les ateliers AnkhRage® sont en non mixité genré alterne 1/2 mois femmes/hommes
Un jeudi par mois.

Un homme pratiquant le yoga en position de planche sur un tapis, avec d'autres personnes en arrière-plan dans une salle de yoga lumineuse.

RnB Flow

Pratique dynamique de Yoga où les postures s’enchaînent de manière fluide, synchronisées avec la respiration sur du RnB

Une femme allongée, les yeux fermés, avec des mains posées sur son ventre, vue de dessus.

Soul Yin

Sur de la musique Neo Soul, le Yin Yoga est une pratique douce provenant d’Inde où les postures prônent le ralentissement et maintenues de manière détendue pendant une période de temps plus longue.

Une femme de profil faisant une pose de yoga, en position de torsion, dans une salle de yoga ou un studio, avec une autre personne à l'arrière-plan.

Kemetic Yoga

Le Smai Tawi est un Yoga ancestral provenant de Kemet, d’ Égypte antique, mettant l’accent sur la respiration contrôlée, les postures verticales alignées et la circulation de l’énergie vitale , appelé ici le KA.

Nos Salles

Façade d'une boutique avec de grandes fenêtres en verre et des plantes à l'intérieur, dans une rue pavée, entourée de bâtiments blancs et un lampadaire noir en fer forgé.

Cromot Paris 9

Un grand studio en plein coeur de Paris qui accueille le club pour les cours réguliers du dimanche matin

Salle de yoga ou méditation avec sol en bois clair, coussins ronds orange, et décor avec bambous, plantes suspendues et lanternes modernes suspendues au plafond.

Meiso Paris 13

Un centre de soin qui accueille le club chaque mois pour les ateliers AnkhRage®

À propos de moi

Femme souriante avec des tresses, portant un haut blanc et un pantalon blanc, se tenant sur un balcon lors d'une journée ensoleillée à Paris.

Artiste danseuse, prof de yoga et coach holistique. Tine a créé en 2023 AnkhRage®, un atelier de libération emotionnelle par le mouvement ancestral. Un espace qui aide les femmes à se libérer émotionnellement de leurs blocages grâce au mouvement, à la respiration et la méditation.

Avec une approche holistique axée sur la libération émotionnelle, Tine accompagne les âmes en quête d’alignement et d’ancrage. Formée en technique de libération du trauma et en tant que prof de yoga : 200H YTT en vinyasa et kemetic yoga. Elle se place comme une véritable experte en ce qui concerne la transformation des émotions lourdes en libération.

En 2025, elle fonde AnkhRage® Club , car elle souhaite répondre à un besoin de guérison collective par le mouvement afin de se défaire des traumas transgénérationnels au sein de sa communauté afrodescendante. Elle propose désormais aussi des espaces pour les hommes en quête de paix et de mieux être.

Elle est également influenceuse bien être @les.rootines, où elle promeut le wellness à travers des rituels et routines personnalisées.

En partageant son expérience , elle aide chacun à mener une vie plus alignée et consciente.

Les Coachs du Club

  • TINE

    FONDATRICE

    Danse holistique

    Kemetic Yoga

  • SHADIA

    Yin Yoga

    Hatha Yoga

  • KEVIN

    Vinyasa Yoga

  • KENSY

    Yin Yoga

    Vinyasa Yoga

    Yoga pre et post natal

  • AMELIE

    Vinyasa Yoga

Découvrir nos coachs

FAQ

  • AnkhRage® Club s’adresse principalement à la diaspora africaine. Mais nos portes restent ouvertes à toute personne souhaitant rejoindre nos classes, tant qu’elles respectent nos valeurs de bienveillance, de respect et de communauté.

  • Absolument ! Aucune expérience préalable en Yoga n'est requises pour participer à nos cours et ateliers : nos coach sont là pour vous guider à chaque étape.

    Ce club est justement là pour faire découvrir les pratiques de yoga et de bien être à la communauté :)

  • Les deux studios que nous utilisons fournissent des tapis. Dans le cas des cours et des ateliers en studios vous n’aurez pas besoin d’amener votre tapis.

    Pour les évènements en extérieur, il se peut que ça le soit demander, dans ce cas un e-mail de confirmation vous fournira tous les détails.

  • Non ! Toute personne intéressée par le yoga, le bien-être et les valeurs du club peut assister à nos séances ouvertes. Les cours de yoga sont à 21€ et les ateliers Ankhrage ® sont à 31€.

    Cela dit, devenir membre premium offre de nombreux avantages notamment sur la partie online studio et la réduction sur nos évènements et nos retraites !

    *Abonnement illimité ouvert dés le 1er janvier 2026.